POWER OFF - LIFE ON

05 Jun

05Jun

ورشة تدريبية عن التخلص من الإدمان الرقمي
| عن إدمان الموبايل ومواقع التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية
| برنامج تطبيقي من 28 خطوة تدريبية (كل يوم خطوة لمدة 4 أسابيع)

▬▬▬ الورشة تجيب على الأسئلة التالية : ▬▬▬
هل نستطيع قياس درجة الإدمان الرقمي باستخدام اختبارات تشخيصية للإدمان الرقمي وإدمان الموبايل وإدمان الألعاب الإلكترونية؟
ما هي أعراض إدمان مواقع التواصل الاجتماعي والموبايل؟
ما هي أعراض اضطراب متلازمة الشاشات؟
ما هي أنواع الإدمانات الرقمية؟
هل يوجد إحصائيات موثقة عن الإدمانات الإلكترونية في الأعوام الأخيرة؟
كيف تفكر شركات المحمول وتكنولوجيا المعلومات في وضع آلية الإدمان الرقمي داخل عقولنا؟
ما هي مخاطر الإدمان الرقمي على الفرد والأسرة والمجتمع؟
ما هي أضرار إدمان الموبايل على المخ والانتباه والذاكرة؟
ما هي العلامات التي تشير إلى أنه قد حان وقت الاستراحة من مواقع التواصل الاجتماعي؟
ما هي الخطوات العملية المحددة للتبطيل والتعافي من الإدمان الرقمي؟
ما هي الروشتة الروحية للصوم الإلكتروني؟
كيف نحمي أولادنا الأطفال والمراهقين من الإدمان الرقمي؟
كيف تسترد الأسرة خصوصيتها وحياتها الطبيعية مرة أخرى؟
كيف نعالج أولادنا المدمنين للموبايل والألعاب الإلكترونية (الـ Games)؟
ما هي التغييرات الملموسة التي ستشعر بها في الأيام الأولى بعد التعافي من إدمان الموبايل؟
كيف نضع خطة علاجية مشورية لكل حالة إدمانية فردية؟

▬▬▬ البرنامج مبني على أساس : ▬▬▬
علمي (طبقاً للدراسات الحديثة في مجال الإدمان الرقمي)
نفسي (فكر متكامل للمدارس العلاجية المتنوعة)
روحي (فكر كتابي، كنسي، آبائي)

▬▬▬ طريقة الورشة ▬▬▬
الورشة هتكون نظري وعملي.. يعنى محاضرات بطابع تدريبي شخصي.. هيكون في إيدك كتيب التدريب الشخصي وهنمشي مع بعض خطوة بخطوة تفهمها وتجاوب الأسئلة بتاعتها بنفسك في كتابك بهدف التطبيق الشخصي المباشر.. وهنعمل شوية استبيانات جماعية وكمان في اختبارات تشخيصية فردية لقياس درجة الإدمان الرقمي.. وكمان هيكون في فرصة للمشاركات والأسئلة والمناقشات المفتوحة..

▬▬▬▬▬ مدة الورشة ▬▬▬▬
يمكن تقديم الورشة على عدد 6 Session
ومدة الـ Session الواحد هي 75 دقيقة (ساعة وربع)

▬▬ مين بيقدم التدريب ؟ ▬▬